飘香烩肉炒饭

　　闲着无事，翻出席慕容的诗。

　　想起青葱岁月，就是在这些诗的陪伴下，让自己几度欢喜几度幻想。

　　青葱已经不在，激情也不复，剩下的只是平淡的日子，一日复一日，

　　就这么真实地过着。

　　曾经的喜怒哀怨，也已经不能让心底有些许的涟漪，

　　许是老了，许是倦了。

　　却又让我生起摘录的兴趣，嗯，只要有时间，就记录一些吧，和心境无关。

　　——席慕容《错误》

　　假如爱情可以解释、誓言可以修改

　　假如你我的相遇，可以重新安排

　　那么，生活就会比较容易

　　假如，有一天

　　我终于能将你忘记

　　然而，这不是随便传说的故事

　　也不是明天才要上演的戏剧

　　我无法找出原稿然后将你将你一笔抹去

　　回到人间烟火。

　　炒饭是儿子特爱吃的，也因此我也在炒饭上花了很多心思研究如何变着花样弄给他吃。

　　这次的炒饭加入了青椒、瘦肉和烤肉酱，就让炒饭的口感顿时不一样起来，还未出锅，小宇已经闻香而来了。

　　材料：米饭一碗

　　辅料：瘦肉丝 青椒丁 洋葱末 蒜末 杂蔬粒各适量

　　做法：

飘香烩肉炒饭

　　1、肉丝事先用大喜大烤肉酱腌制半个小时，一则入味，二则用这种酱腌制过的肉口感也更嫩些

　　2、热锅入油，小火爆香蒜末和洋葱粒

　　3、加入腌制好的肉丝滑至变色

　　4、加入杂蔬粒、米饭转大火不断翻炒均匀

　　5、加入青椒丁、适量的烤肉酱、盐炒匀就可以出锅了

飘香烩肉炒饭

　　舞语：

　　1、米饭选择干些这样炒出的颗粒非常的有食欲感

　　2、也可以用培根代替肉丝，那样也别有一番风味

　　3、青椒容易熟，不要太早放入

    (来源：寂寞在跳舞 作者：舞之灵)