新浪首页|新浪山东|资讯|同城|美食|旅游|汽车|城市|教育|健康|读图| @新浪山东|惠购

|邮箱|注册

新浪山东> 美食 >食尚资讯>正文

蔬菜搭配酸奶 强效吸脂3天瘦6斤

来源:秀美的网2013年1月3日【评论0条】字号:T|T

  酸奶热控减肥原理:

  一、酸奶是牛奶经过发酵而成的,与牛奶比较,发酵后牛奶的蛋白质和钙的含量没有损失,不仅如此,酸奶还比其他的钙源补钙效果更好。在发酵后,燃烧赘肉的重要元素——B族维生素会增加。

  二、酸奶含有大量的活性乳酸菌和短链赘肉酸,可以促进肠道的蠕动,从而治疗便秘,减轻体重。

  三、酸奶不仅有很强的饱腹感,而且营养很丰富,它既有碳水化合物,又有赘肉、蛋白质和多种维生素。

精彩推荐更多>>

   

发表评论

新浪简介|新浪山东简介|广告服务|联系我们|客户服务|诚聘英才|网站律师|通行证注册|产品答疑

新浪公司版权所有