建筑工人睡得最香
律师睡眠最没质量
调查显示，无论是工作日还是周末，山东人都是起得最早的（分别是6：30和7：36），睡得也是最早的之一。
从地理位置上看，地处中国东部的山东半岛是最早接受阳光的区域之一，起得早些无可厚非。这是受到传统文化浸染最深的地方，勤劳肯吃苦成为美德，孔子也曾说，“逝者如斯夫，不舍昼夜”，对时间十分重视，这点从山东人的睡眠上也可窥得一二。
此外，工作日新疆人起得最晚（9点），河北人、山东人、吉林人睡得最早（22点42分），周末福建人、四川人起得最晚（8点48分）。山东人、河北人、吉林人、黑龙江人睡得最早（23点），广东人睡得最晚（23点48分）。甘肃人睡得最少（8.5小时）；浙江人和福建人睡得最多（9.3小时）。
同时，起得早不等于睡得好，从睡眠指数得分来看，全国的省会城市中，南京得分最高（71.4分），山东济南69.5分的得分与海南海口并列第11位，而呼和浩特人睡得最差，得分为65.5分。
总体而言，国人周末睡眠时间比工作日平均长1个小时，周末起床时间比工作日起床时间平均晚1.2个小时，周末入睡时间比工作日平均晚18分钟，周末“补觉大户”则集中于鄂闽赣川等南方省份。
而以职业划分，建筑工人睡眠指数得分最高，为71.9分，律师睡眠指数得分最低，为64.0分。而在不同的职业人群来看，新媒体人员、自由职业者、销售人员、创业者、大学生、建筑工人平均工作日睡眠时长相同，都是8.3个小时，而纸媒从业者的睡眠时长最短，为7.5个小时，睡得最不规律的人则给了“广告人”群体，这些都深刻说明，同等条件下“职业”对人的睡眠有着重要影响。
（齐鲁壹点 记者 刘志浩）
