为了节后尽快使身体恢复正常以便全身心地投入工作，我们在饮食上就是作出调整，多吃粗纤维的“多渣食品”，这道奶香紫薯泥，是一种常见的节后清肠养生点心，既美味又健康。
奶香紫薯泥1.紫薯洗净，去皮切小块
奶香紫薯2、大火蒸20分钟，直到紫薯熟透
奶香紫薯3.蒸熟的紫薯用小勺过筛碾成细致的紫薯泥，紫薯泥加入少许牛奶
奶香紫薯4.将紫薯泥搅拌均匀，装入裱花袋中，挤出自已喜欢的形状即可
奶香紫薯
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