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家庭自制放心零食——蜜汁儿猪肉脯

来源:新浪博客2014年11月21日 11:46【评论0条】字号:T|T

  原料:猪瘦肉、蜂蜜

  做法:

  1、猪瘦肉剁碎剁细;

  2、添加料酒、盐、老抽、味精、姜粉、五香粉、黑胡椒粉、蜂蜜,搅拌均匀并搅打上劲儿;

  3、烤盘铺锡纸,锡纸上刷层油,然后把调好味的肉馅平铺在烤盘上;

  4、盖上一层保鲜膜,用擀面杖把肉馅擀平擀均匀;

  5、烤箱预热后,把烤盘放入烤箱中层,180°上下火烤15分钟左右;

  6、看到烤盘内有水析出,取出烤盘倾斜,倒出汤汁,继续把烤盘放回烤箱内烘烤;

  7、烤至肉片表面干爽,用刷子均匀刷上一层蜂蜜水,继续放回烤箱烘烤;

  8、视具体情况和需要决定刷蜂蜜水的次数,最后一次刷蜂蜜水的时候,撒上一层白芝麻;

  9、烤至肉片水分全无,色泽适中,香味飘出,取出晾凉,切片密闭收藏。

  温馨提示:

  1、肉要选择纯瘦肉;

  2、调味可以根据自己的口味喜好来;

  3、肉片的厚度要均匀擀平,这样才能受热均匀,口感一致;

  4、烤制时间要根据烤箱功率还有肉馅的厚薄来定,烤制的最后时段不能离人,要勤观察,免得烤糊;

  5、刷蜂蜜水的次数要看自己的嗜甜程度来决定;

  6、中途可以翻面烤,也可以不翻,翻面的时候注意别把整片肉弄碎了。

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