酸奶葡萄干马芬

　　说起甜食，相信每个女人都能如数家珍吧，蜂蜜、果酱、水果、干果…借着这个养生的理由，正好可以多吃点儿。今天我们要说的这款小马芬，其中就添加甜丝丝的葡萄干，做为这春天里的下午茶点，十分应景。现代繁重的生活压力下，导致很多女性都有脸色苍白、手脚冰凉的症状，这其实正是轻度贫血的表现。别看葡萄干长得干瘪又小粒，却富含铁元素，每天吃一小把葡萄干就可改善贫血的症状。

　　除了具有补血的功效，葡萄干还有抗氧化作用，可帮助我们清除体内的自由基，抵抗衰老。而且甜中带着微微酸的滋味，有利于胃肠的道消，爱吃零食的同学，一定不要错过。可以直接吃，也可以像我一样把葡萄干加进西点中，与其他材料搭配出更美好的味道。

　　小巧玲珑的马芬，散发着奶香，包裹着甜蜜，在下午茶的餐桌上，怎么可以少了它的身影。