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油而不腻 色香味俱全的金钱茹炒饭(3)

A-A+2013年7月13日03:35新浪博客评论

  小贴士:

  1.炒饭一般选择剩饭,如果是现煮的,一定要比平时煮饭的时候少放三分之一的水,冷  饭一开始粘在一起,可以用油搅拌一下,米饭自然会散开了;

  2.炒饭因为要放油,建议用健康的橄榄油;

  3.胡萝卜事先用油炒可以让其营养更好被我们吸收,而且油炒过的胡萝卜更香更好吃;

  4.虾米有一点点腥味,所以我放入了一点点料酒;

  5.没有拌饭酱可以用别的酱料代替,比如喜欢辣的就用辣椒酱,甚至放酱油也可以,或者干脆只放盐味道都不错,没有金钱菇,就用香菇代替。

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