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用美食谱写青春不老神话 紫薯凉糕

来源:新浪博客2013年5月19日【评论0条】字号:T|T

  紫薯凉糕

紫薯凉糕紫薯凉糕

  【材料】:

  紫薯(去皮后):150克

  藕粉:75克

  粘米粉:50克

  小麦淀粉(或玉米淀粉):25克

  细砂糖:75克

  牛奶:210克

  水:210克

  【表面装饰】:

  椰蓉:适量

  罐装樱桃:适量

  【做法】:

  1,紫薯去皮切块放入碗里。蒸锅加水大火烧开以后,

  将紫薯放入蒸锅大火蒸12分钟左右,直到紫薯软烂;

  2,将蒸好的紫薯以及除椰蓉以外的所有材料放入食品

  料理机,打成细腻的浓浆;

  3,取一个方形耐热保鲜盒,盒内涂上薄薄的一层植物油

  防粘(要用玉米油、葵花籽油之类几乎没什么味儿的,

  不要用花生油之类味道重的油,以免抢了成品的味道),

  将1/3的紫薯浓浆倒入盒子里;

  4,将盒子放入烧开水的蒸锅,中火蒸10分钟。打开蒸锅盖,

  将另外1/3的紫薯浓浆倒入盒子里,继续蒸10分钟。再倒入

  剩下1/3的紫薯浓浆,蒸15分钟。蒸的时间全程约35分钟

  左右;

  5,蒸好后,紫薯浓浆会浓缩成糕状。待冷却后,放入冰箱

  冷藏直到冰凉;

  6,将冷藏好的紫薯凉糕取出,用刀切成合适小块,将切好的

  凉糕在椰蓉里滚一滚,使表面均匀蘸上一层椰蓉,就可以

  装盘食用了。

  TIPS:

  1,现在这个季节正是紫薯最多大量上市的日子,几乎每个菜市场、很多超市里都能买到的,凉糕特有的冰凉滑爽的口感也非常适合这个季节。实在买不到紫薯的话用普通红薯也是可以的,只是成品没有这般喜人的紫色罢了。

  2,藕粉在一般超市里就能买到,只是记得要买那种原味的,不含糖的藕粉。

  3,粘米粉是大米磨成的粉,又叫籼米粉或大米粉。与糯米粉不同,粘米粉没有糯性,中秋我们做冰皮月饼时也会经常用到这种粘米粉的。

  4,这款凉糕,如果直接蒸,内部比较难蒸熟蒸透,所以要用分三次蒸的方法来蒸熟(你比如我第二次做时因为所用的材料加了量,最后我是分了五次蒸熟的)。

  5,凉糕蒸好的时候非常粘,需要经过冷藏后才可以切。切的时候如果仍粘刀,可将刀蘸上一些冷开水再切,这样就会容易许多(我几乎是切一刀蘸一次冷开水的)

  6,做好的凉糕需要冷藏保存,最好当天吃完。如果实在不能的话,也请尽可能地快速吃完(试过冷藏2天没见什么大碍,口味基本能维持在良好)。

紫薯凉糕紫薯凉糕

  (来源:你的面包师—伊莲Helene 作者:伊莲Helene)

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