马铃薯真是食材中的万金油
用它制作的食物,总能散发诱人的气息
无论是风靡全球的薯片、薯条,还是偶们爱吃的土豆炖肉、炒土豆丝等等
它总能在恰当的时候表现出色,要么与其他食材相得益彰,要么独挑大梁独当一面。
其实无论作为主食,还是零食儿,它都是不错的选择。
它含水高很高,真正淀粉含量不高,脂肪更少。
容易吃饱,却不会热量过高~~
馋嘴妹纸都应该稀饭它
不过当然要用合理的料理方法~~
油炸,是偶们并不推崇滴。
今天介个烤薯角,非常适合馋嘴大懒人哦~~
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用它制作的食物,总能散发诱人的气息
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其实无论作为主食,还是零食儿,它都是不错的选择。
它含水高很高,真正淀粉含量不高,脂肪更少。
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油炸,是偶们并不推崇滴。
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