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那抹海边的温存记忆 青蟹炒年糕

来源:新浪博客2013年2月19日【评论0条】字号:T|T

青蟹炒年糕青蟹炒年糕

  青蟹肉味鲜美独特,营养很丰富,价格也相对适中,搭配点年糕同炒,很有滋味。

  原料:青蟹2只,花生年糕200克【韩式小年糕,外形像花生】,海鲜将20克,辣椒酱10克,蚝油5克,吉士粉、蒜片、葱姜适量。

  做法:

  1、青蟹涮洗干净,扒去壳,去除蟹鳃和沙包,鳃叶去除后再用小刷子刷洗干净。

  2、斩成小块,蟹钳用刀拍一下。

  3、把斩好的蟹块沾上吉士粉,放入油锅炸熟。

  4、锅中加入少许油,放入葱姜、蒜片煸香,再加入海鲜酱、辣椒酱、蚝油,倒入一勺水,把炸好的青蟹块放入。

  5、花生年糕淖水捞出,倒入炒锅中。

  6、翻炒收汁后,出锅装盘。

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