
原料:银耳10克、桂圆干15粒、枸杞3克、红枣15粒。
调料:冰糖20克。
步骤1:银耳洗净用温水充分泡发,去蒂后掰小块。
步骤2:桂圆干、枸杞、红枣洗净备用。
步骤3:冷水入银耳 大火煮沸后转小火。
步骤4:加冰糖往一方向搅拌。
步骤5:待小火炖1小时后,放入桂圆。
步骤6:放入红枣继续炖1小时。
步骤7:等银耳大部分熬化、汤汁粘稠,撒入枸杞后关火。
小贴士:
1、银耳泡发时冬天可用温水,不要用热水,这样会影响银耳涨发的数量而且也会影响 其泡发质量使其口感粘软。
2、此款甜羹炖煮时间不要过短,不然就炖不出粘稠有胶质的浓汁汤了。