原文来自新浪博客:河水洋洋实验室

食材清单(2人份):
1)去皮五花肉:200克
2)洋葱:100克。要用黄洋葱,煮出来的口感软糯,而紫洋葱的口感就差一些。
3)日式咖喱块:2块,40克
4)出汁:600克。出汁是几乎所有日式咸鲜风味菜肴的基础,用昆布(一种海带)和木鱼花煮制而成,尽量不要省略,出汁制作方法见这里,如果不想自己做,也可以买现成的出汁粉,用水一冲即可。
5)葡萄籽油:10克。可以用其它味道比较淡的植物油代替。
6)味醂(Mirin):12克。味醂是一种日本甜酒,含糖高达40-50%,现在多用于烹调。
7)日式酱油:12克。可以用生抽代替。
8)即食乌冬:2人份。即食乌冬是已经煮好的乌冬,吃的时候稍稍加热即可,一般每份重200克。
9)小葱:20克,切碎,用作装饰
制作方法:
1. 将200克去皮五花肉切成大薄片,这多少需要一些刀工,如果切不出大的薄片,小薄片也没问题,一样好吃。当然更省事的办法就是直接买切好的五花肉薄片。
2. 把100克洋葱切成5毫米宽的细丝。日本人改造了原有的西式做法,把切丁改成切丝,省却了不少麻烦。
3. 把咖喱块切碎,这样下锅后很容易化开。
4. 取一只24厘米的平底不粘锅,大火预热2分钟,加入10克葡萄籽油,把切好的五花肉薄片放进锅里,用筷子迅速翻炒,直到肉片全部变成浅色。
5. 倒入切好的洋葱丝翻炒1分钟。
6. 加入600克出汁,这是咖喱乌冬汤汁的基础。
7. 加入12克味醂和12克日式酱油,一来调味,二来调色。继续用大火将汤汁煮沸,然后改中火继续加热10分钟,让洋葱变软。这一步非常重要,只有经过充分加热才能让洋葱获得软糯的口感,并且让它本身清甜的味道释放出来。
8. 把切碎的咖哩块放进锅里,轻轻搅拌,让咖喱化开,汤汁渐渐开始变得浓稠。
9. 把2份即食乌冬放进锅里,继续加热3分钟,加热的同时用筷子轻轻将乌冬面拨散。时间一到将乌冬面和汤汁盛出撒上切碎的小葱就可以享用了。如果不想用即食乌冬,也可以先把新鲜乌冬或者干乌冬放在另外的锅子里煮到九成熟,然后捞出来滤干水分(一定要滤干水分!否则汤汁被稀释后风味会大打折扣)放在咖喱汤汁里面继续加热1分钟入味即可。
制作要点:
1. 出汁是日式菜肴风味的基础,尽量不要省略,否则就是少了一些味觉层次。
2. 洋葱一定要充分加热,才能获得满意的风味和口感。