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酱爆扇贝墨鱼仔

来源:新浪博客2016年4月29日 08:20【评论0条】字号:T|T

  原文来自新浪博客:肉肉兔宝宝Hemichy

酱爆扇贝墨鱼仔酱爆扇贝墨鱼仔

  食材:扇贝8个、虾8个、墨鱼仔10个(也可以换花蛤啊什么你喜欢的海鲜),红杭椒10克,绿青椒2个、生姜5克,大蒜4瓣,香葱1根,干辣椒3克、甜面酱45ml,郫县豆瓣5ML、白糖10ml,醋10ml,盐3克。

  做法:

  1、扇贝去掉黑色内脏和沙包,清洗干净,只留贝肉和黄色的扇贝黄。将贝肉取下放入碗中,加入料酒腌制一下去除腥味。

  2、墨鱼仔清洗干净,热水稍微焯一下捞出备用。

  3、虾背用剪刀剪开,去掉虾线,锅里倒油烧热(油宽一些),倒入虾油炸。

  4、虾变色后捞出备用。

  5、准备辅料。

  6、青椒切块、杭椒切斜段、切葱花、姜丝、蒜片、干辣椒段。

  7、锅里留底油烧热后,下入蒜片、姜丝、杭椒段、葱花、干辣椒炒香。

  8、放入郫县豆瓣、甜面酱继续炒()。

  9、放入扇贝、墨鱼仔、虾翻炒几下,再放入糖、盐、醋调味翻炒均匀。

  10、放入青椒翻炒几下出锅。

标签: 美食 扇贝

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