原文来自新浪博客:一碗清粥
春笋溜鱼片
制作过程:
1、准备的材料:鳜鱼一条,春笋4根,豌豆100克,淀粉、生抽、蛋清、料酒、胡椒粉、白砂糖各适量。
2、将春笋剥去洗净备用。
3、豌豆剥壳备用。
4、春笋切成滚刀块,
5、在烧开的水中汆烫一下。
6、将豌豆在烧开的水中汆烫一下去豆腥。
7、将鳜鱼从背部下刀,然后去除腹部鱼刺,片成片。
8、将片好的鱼肉放到碗中,加入盐、胡椒粉、鸡蛋清和淀粉捏均匀后,腌制。
9、锅中放入适量的油,烧至4成热后,放入鱼片滑散后捞出沥油备用。
10、另起油锅放入笋片和豌豆翻炒放入盐,变熟后装盘。
11、净锅中放入适量清水,下入鱼片、糖、盐、料酒,淋上水淀粉,慢慢熬均匀后盛在豌豆春笋盘中。
温馨提示:
1、挑选鲜活的鱼即可,最好是鳜鱼、鲈鱼、乌鱼等这样鱼刺比较少,容易取肉切片。
2、鱼肉是比较容易熟的,鱼片在滑熟的时候最好用温火,一定要控油。