原文来自新浪博客:简单好
四喜猪蹄
材料:猪蹄,干香菇,干木耳,干黄菜,花生仁。
调料:八角,肉桂,香叶,花椒,姜
准备工作:香菇、黄花菜和木耳分别放入大碗中,用冷水清洗然后用冷水泡发。花生仁洗净备用。
做法:猪蹄洗净后从中间切开,炖锅加足量冷水,放入猪蹄煮沸后撇去血沫,调料放入调料包,放入锅中,转小火煮约40分钟,猪蹄能扎透时,下入已经发好的木耳,黄花菜和香菇,以及泡香菇的水,加入花生仁一起小火炖煮,直到猪蹄软烂,加盐调味,盛入碗中享用即可。
喜欢喝汤多加些水,四种配菜可以按自己喜好调换,但是香菇最好不要省,除了营养它还有增香上色之功效。木耳最好也别省,它富含铁元素这东西补血养气色非常好。另外,猪蹄最好先泡30分钟去血水,不喜欢撇血沫先焯水也可以。