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为学生族贴心定制的补脑佳品五香鹌鹑蛋

来源:新浪博客2016年3月22日 08:51【评论0条】字号:T|T

  原文来自新浪博客:暖暖尚

‘五香鹌鹑蛋’‘五香鹌鹑蛋’

  卤五香鹌鹑蛋最不可少的两味香料就是八角和桂皮,其他香料可视情况而定,小小的鹌鹑蛋在砂锅里小火咕嘟咕嘟的卤着,香料的香气一点点在房间里弥漫开来。快递小哥上门时都忍不住问我:“姐,你是在炖肉吗?”“呵呵,比肉高级!”老话不是说“要吃飞禽,鸽子鹌鹑"嘛,鹌鹑可是与补药之王人参相媲美,被誉为"动物人参"呢,鹌鹑蛋自然要比肉金贵多了(傲娇脸~)。

  材料:

  鹌鹑蛋400g,大料2个,桂皮1小段,花椒10粒左右,香叶2片,草果1个,姜4片,干红辣椒5个,有机酱油45ml,黄酒10ml,白糖5g,盐5g。

  做法:

  1.鹌鹑蛋洗去浮尘,冷水下锅,中火煮开后转小火煮5分钟后关火焖5-10分钟。

  2.煮鹌鹑蛋的时间准备好姜片和各种香料,有机酱油、黄酒、白糖和盐调匀备用。

  3.煮好的鹌鹑蛋捞出冲凉,用冰水冰5分钟后控水。逐个将鹌鹑蛋的皮磕出裂纹方便一会儿煮的时候入味。

  4.砂锅内放适量的水(可以没过鹌鹑蛋就可以了),放入香料和调好的酱油汁,烧开后小火煮10分钟。

  5.将鹌鹑蛋放进砂锅内,重新煮开后转小火煮半小时。

  6.半小时后关火,待汤汁晾凉后放进冰箱浸泡一夜后味道更佳。

  贴心提示:

  1.煮好的鹌鹑蛋用冰水冰一下会更容剥壳、不易碎。

  2.卤鹌鹑蛋的料汁我这次调的相对比较清淡,需在冰箱浸泡一夜后食用味道刚刚好。

标签: 美食 鹌鹑蛋 大料

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