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【桃胶银耳炖雪梨】滋润甜羹伴你美美过冬

来源:新浪博客2016年1月29日 13:40【评论0条】字号:T|T

  原文来自新浪博客:花桑卓玛

桃胶银耳炖雪梨桃胶银耳炖雪梨

  食材:

  桃胶20g、银耳5g、梨1个 、冰糖20g、葡萄干5g、枸杞2g

  做法:

  1. 桃胶提前一夜泡发,银耳提前半小时泡发;

  2. 泡好的银耳去掉根部,撕成小朵,放入电饭煲中,再加入水;

  3. 桃胶泡好后,需反复清洗,去掉上面黑色的杂质,并撕成小块儿,也加入到其中;

  4. 梨去皮切块儿,加入其中;

  5. 最后加入冰糖、葡萄干和枸杞,合上盖子,启动电饭煲的煲汤程序即可。

做法做法

  小贴士:

  1、桃胶,是从桃树的树干分泌出来的树脂。干的桃胶呈结晶石状很硬,需泡软发涨后再制作。泡发后,放在水中会看到许多黑色的杂质,清除这些杂质需一遍遍的用清水反复清洗,清洗干净后方可放入锅中;

  2、这道桃胶银耳炖雪梨有美容养颜的作用,十分简单,爱美的姐妹们可以常给自己制作哦。

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