原文来自新浪博客:sunshinewinnie
原料:老鸭1只
配料:熟地10g 当归 6g 枸杞子 10g 党参 10g 炙黄芪 10g 桂皮 3g 老姜 8片 芝麻油适量 冰糖适量 米酒适量
调味:盐
1、鸭子洗净切块。
2、准备好需要的中药配料。
3、鸭子焯水备用。
4、准备好姜片。
5、锅里倒入芝麻油,入姜片翻炒出香味。
6、倒入鸭肉,翻炒鸭肉成金黄色。
7、放少许冰糖,倒入米酒,再倒入适量的开水。
8、放入准备好的中药料。
9、移至砂锅中炖煮2小时,至鸭肉软烂即可。
小贴士:
1、我今天用的鸭子比较小,所以用了一只,如果鸭子比较大,用半只搭配给出的配料即可。
2、鸭子在炒之前,先用水焯过,不仅可以更好去腥,也使炖出来的汤更清亮干净。
3、我炖汤一般是不加盐的,如果要加,在肉快炖熟的时候再加入,因为盐会加速肉中蛋白质凝固,不利于肉类炖烂,而且溶于汤中的蛋白质又极易沉淀,使汤味受到影响。
4、炖制过程中放少许冰糖,不仅可以中和中药的药味,还可以为汤加入一丝丝甘甜的味道。
5、这道汤偏补,对于血脂高血压高的人不适合。