原文来自新浪博客： 轻食时代
靓禾稻花香米清新南瓜蒸食材：靓禾稻花香米、小南瓜
调味：水
1、靓禾香米冲洗一遍后放入电饭煲内，比平时少放三分之一的水
2、小南瓜从顶部开花到，瓜瓤和种子全掏出来
3、电饭煲跳起至保温后开锅
4、米冲洗放到难过盅内
5、锅内放水烧开后放入难过盅，30分钟后起锅。
美味秘诀
米先蒸一会在放到南瓜盅里，防止生米直接放南瓜盅里蒸导致南瓜蒸的过烂大米不熟哦
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