原文来自新浪博客:非行家李麦可
食材辅料清单:
米饭(虽然没出现在图片里,但是饭团没有米饭?excuse me?)
选择鲜艳的蔬菜可以增加饭团颜值,优选彩椒,玉米,胡萝卜这一类挺实鲜艳的蔬菜;
培根可以由火腿,香肠等替代,依据个人口味选择;
马苏里拉奶酪做馅包入饭团里增加拉丝的口感,推荐;
芝士片增加口味之用,这种爱的特别爱不爱的特别不爱的东西,自己选择。
食材清单
第一步:蒸土豆。(补充,实际的第一步先把米饭做了)
土豆的处理是为了得到后续的土豆泥,所以管你蒸煮还是怎么样,弄软弄熟就是最终目的。(隔水蒸时间:15mins)
Tips: 做土豆泥的小窍门——微波炉,
土豆切小块装进保鲜袋,扎紧袋口防止水分过多散失,牙签扎几个小口防止胀袋。
微波炉高火15分钟左右,视土豆块大小时间自行微调。
隔水蒸15分钟,筷子能顺利插入就是熟了
第二步:切。(别忘了做米饭好么!)
青椒,黄椒,胡萝卜切丁。
量:6个小孩子拳头大小的饭团1/2青椒,1/2黄椒,一小段胡萝卜。
根据个体随机分配的原则,为使饭团颜色均匀颜值出众,颜色配比要均匀,自己斟酌。
第三步:煎培根。(别忘了做米饭好么!)
热锅无需放油直接煎培根,利用培根出的油稍微煸炒蔬菜丁,煎好的培根切碎。
量:本示例2条培根。
第四步:压土豆泥。(别忘了做米饭好么!)
处理蔬菜培根的时间刚好土豆OK,取出压泥。
Tips:压土豆泥神器——保鲜袋+擀面杖。
第五步:拌。(别……别忘了……算了!要忘了就做土豆泥吧!)
米饭、土豆泥、蔬菜丁混合搅拌,原料均匀混合即可,力气活。
量:两小碗饭大概可以做出6个小孩子拳头大的饭团。
(土豆泥,蔬菜丁别一股脑全倒进去,考虑一下美感决定量的多少)
加盐半茶匙,白胡椒粉,继续拌匀。
(寿司醋是很好的调味选择,可是我忘买了[白眼])
第六步:揉饭团。
饭团揉成圆球,中间压一个小窝,放入马苏里拉奶酪(千万别放错),继续揉成圆球,充满爱意的轻轻揉。
Tips:神器——保鲜袋,用过都说好!
第七步:盖芝士。
饭团摆入烤盘,覆盖一条芝士。
芝士就是力量
第八步:进烤箱。
预热好的烤箱中层,温度200℃,上下火,5分钟。
圆滚滚的饭团君
第九步:装饰。
烤好的饭团装盘,表面撒海苔丝。
完成,装入饭盒,春日饭团便当。