原料:
外脊肉约200克、鸡胸肉约30克、娃娃菜一棵、黄瓜适量、豌豆粒适量
腌料:
料酒2小勺、盐1/2小勺、
调料:用量依个人口味适当调整
番茄酱3大勺、白糖1大勺、白醋适量、水淀粉适量、白胡椒粉适量、盐适量、鸡精适量、葱姜水适量、干淀粉约50克
做法:
1.里脊肉先改刀成长方形,在1/3多一点的地方竖刀切成鱼尾状。
2.剩下的部分切十字花刀。
3.切好后用清水漂洗一下,去掉肉里边的粘液,捞出来沥干水分。
4.加入腌料,用手稍微揉匀,腌渍15分钟。
5.腌好后表面均匀的蘸上干淀粉,注意要抖掉多余的淀粉。
6.放进漏勺里稍作整形,入约170度的油锅中炸制金黄色捞出(注意,最好连同漏勺一起放进去,这样能保证鱼形完整)。然后加热油温,再进行复炸一次,使里脊酥脆,约15秒钟即可,放一边备用。
7.鸡胸肉剁成肉泥。
8.加盐、鸡精、胡椒粉、葱姜水、少许水淀粉拌匀。
9.模具中薄薄的抹层油。
10.将鸡肉泥放入模具中,表面抹平,点缀上豌豆,做成莲蓬的样子。
11.入蒸锅蒸熟备用。
12.娃娃菜窃去叶子的部分,留约1/3菜帮的部分,用刀刻成莲花的样子,放进开水中烫软后稍作整形。
13.用黄瓜片摆成水波纹状,然后将所有制作好的食材摆盘。
14.炒锅烧热后放入适量油,倒入番茄酱、糖、醋、适量清水煮至粘稠。
15.加适量水淀粉勾芡,淋入明油,制作成糖醋汁。
16.最后将糖醋汁浇在鱼形酥里脊上即可。
提示:
猪外脊肉一般都比较厚,为了保证鱼形的最佳状态,在制作菜品之前最好先改成厚约1厘米的长方形,太厚炸出来的效果不是很好。
莲蓬可以根据个人口味换成虾泥或者别的食材,发挥自己想象和需要哈。
整形好的肉最好放进漏勺里再入油炸,这样鱼形会比较完整。
熬煮糖醋汁时,最好一边熬一边尝尝,达到自己满意为止,浇汁也不要太厚重,以免掩盖住鱼的形状。