春节期间,是一个团圆的日子,少不了的是美食,是亲朋好友的聚会,想少油,少肉是很难的,再加上饮酒和没有节制饮食,都会打破肠道的节律,很多人过完了节依然觉得胃满腹胀。
特别是爱美的MM们,想为身体做个“大扫除”,最需要的是以内养外,通过食物排毒润肠,调理肠胃和身心,要排清体内毒素,才是真正的减肥哦。
百香果,又名西番莲,有“果汁之王”的美誉。富含高级蛋白。具有消除疲劳、提神醒酒、降脂降压、消炎去斑、护肤养颜等神奇功效。
将百香果放入奥士达全营养破壁料理机中,通过转速快功率高破壁机的搅打,可以把食材打成非常微细的颗粒,用它打出来的果汁如丝般细腻,口感上也就更香浓浑厚些。
果汁喝到体内,能把体内所有酸毒排除。而奥士达料理机的破壁技术,可以打破果蔬细胞壁,释放植物生化素,最大限度地融合果蔬中的膳食纤维、维生素及其他营养元素,在肠胃吸收过程中,营养成分可高出3-4倍,更易吸收,使老化细胞年轻,酸化细胞正常,更能使病变细胞恢复健康,再生新的细胞,使得免疫力大增。
材料:百香果4个
调料:竹叶青茶5克,菊花3克,蜂蜜适量
做法:
1、百香果洗净,从中间切开。
2、将果肉挖出放入搅拌杯。
3、搅拌杯放料理机上搅打细腻。
4、竹叶青茶、菊花放入茶壶中,冲入沸水,洗一下茶,倒掉。
5、然后再冲入沸水。
6、将搅打好的百香果泥倒入沏好的茶中。
7、放入适量蜂蜜搅拌均匀。
小贴士:
1、如果家中没有这种有滤网的茶壶,那最后再过滤出茶叶和百香果籽即可。
2、因为百香果的酸味很重,如果茶叶放少了,就喝不到淡淡的绿茶的味道了。但也不要太多,适可而止。
3、蜂蜜可以根据喜好选择,喜欢的话,也可以用枫糖代替。