过年是一定要吃鱼的,寓意年年有余。鱼儿离不开水,水滋养着鱼 ,俺这道金汁鱼卷有鱼有水,预示富足的日子长长久久,让吃了这道菜的人一年都富富裕裕哒。而且超级适合老人和小孩子吃,不用摘鱼刺,吃着很方便,但是前提是要选一条刺少的鱼,处理鱼的时候也要注意尽量将里边的小刺剔除。
材料:
鲜活海鱼或者河鱼一条、彩椒碎、木耳碎各适量、南瓜约100克 、鸡骨架一个
调料:
盐、料酒、水淀粉、葱姜片、白胡椒粉各适量、芝麻油1/2小勺、鸡精少许、葱末1小勺
做法:
1.鱼收拾干净,去头尾,沿着中间的大骨片下鱼肉,再踢去鱼肉中的大刺,如果有小刺,最好用小镊子夹出。
2.斜刀片鱼肉,每片鱼肉尽量大一些,薄一些。
3.片好的鱼肉放入大碗中,加入1小勺料酒、少许盐,白胡椒粉、1小勺水淀粉拌匀,腌渍约15分钟。
4.鸡骨架放入锅中,加葱姜片和少许料酒煮约30分钟,取鸡汤备用。
5.彩椒碎、木耳碎放入碗中,加适量盐、鸡精、葱末、芝麻油拌匀。
6.鱼片平铺在案板上,上面抹少许干淀粉,(如果鱼片切的不够规则或者过小,可2片对接在一起,这样比较容易操作)。
7.再铺上馅料。
8.卷成卷。
9.把卷好的鱼卷放入盘中,水开后放入蒸锅,蒸3-4分钟关火。
10.将适量鸡汤倒入锅中,加盐调味,淋入水淀粉勾芡,煮至粘稠。
11.然后把欠汁浇在鱼卷上备用。
12.南瓜切薄片。
13.加入适量鸡汤,煮约2-3分钟至熟。
14.用搅拌机搅打成鸡汤南瓜汁,加适量盐调味。
15.最后把鸡汤南瓜汁到入装鱼卷的碗中即可。
提示:
鱼尽量选用刺少的,比如黑鱼,稠鱼等。
片鱼肉时可在鱼的上下各垫一块干净的湿毛巾,这样就不会打滑,更容易操作。
如果鱼片切的不够规则或者过小,可2片对接在一起,这样比较容易操作。
鱼卷里边的夹馅可以根据个人喜好自由选择。