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其味无穷之海味——清炒花蛤

来源:新浪博客2015年1月26日 14:39【评论0条】字号:T|T

花蛤花蛤

  食材:

  花蛤、洋葱、尖椒、蒜、姜片、胡萝卜、一个八角、花椒、郫县豆瓣酱、糖、生抽、盐、黄酒

  做法:

  1.将买来的蛤仔放在清水中,放入少许盐和油,这样可以帮助它吐泥。泡一会儿后,用手在水里反复揉搓,可以多吐点泥

  2.把洋葱切丁,尖椒和胡萝卜都切片备用

  3.起锅放油,先把尖椒、胡萝卜、洋葱过一下油,然后捞出备用

  4.在油锅中放入蒜、姜、八角炒香,放入一大勺郫县豆瓣酱,调至小火炒香酱料

  5.下入花蛤快翻炒,锅中的花蛤和配料两三分钟后先烹入生抽、糖再烹入黄酒

  6.翻炒均匀,待每一个蛤仔都张嘴后,再倒入第三步骤的食材,最后用盐调味即可

  备注:一定要反复清洗,怕清洗不干净也可以先飞一下水再清洗

花蛤花蛤

 

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