对于女性和减肥人士来说,酒酿有它的独到之处。酒酿中含有大量对人体有益的菌类,把做好的酒酿汁液用来敷脸是最好的美白面膜,再加上含有能促进女性胸部细胞丰满的荷尔蒙,其酒精成分也有助于改善胸部血液循环,从而达到丰胸目的,这比吃一筐木瓜有用多了,同时,酒酿有升散通利之功效,经常食用可以轻身,从而达到减肥的效果,近两年又流行“月子水”,就是把米酒煮沸当水喝,催奶又瘦身,总之,酒酿对女性来说,是个好东西,难怪霞PP同学老是催我做玫瑰酒酿饮——自制甜酒酿,用泡开的玫瑰花放在甜酒酿汁中,就是养眼又养颜的玫瑰酒酿饮,看着漂亮,喝了美丽,实在是众美女夏日必备清凉饮品。
材料:干玫瑰花数朵,甜酒酿汁
做法:
1、干玫瑰花放杯里,用少许开水冲泡约5分钟,泡出香味。
2、冷藏过的甜酒酿汁倒在杯中。
自制甜酒酿
材料:糯米500克,安琪甜酒曲2-3克
做法:
1、糯米淘洗干净,加水浸泡一晚,天气太热的话要放冰箱浸泡。
2、再淘洗干净备用。
3、蒸锅煮开,蒸格放干净的湿纱布,淘洗好的米放纱布上摊开,用手指戳点洞,这样便于蒸汽上来把米蒸透,盖上锅盖蒸约30分钟。
4、取一干净的无水无油的盆,把蒸好的米饭倒在盆里,用筷子搅散,晾凉。
5、凉到不烫手微温的时候,用一小碗温水化开酒曲,倒入米饭,。
6、戴上一次性手套,把米饭和酒曲汁拌匀。
7、用饭勺把拌好的米饭压实,中间扒个洞。
8、在米饭表面和洞里撒一点酒曲。
9、包上保鲜膜放温暖处发酵。
10、这个天气约36小时后就会闻到酒味,米饭洞里能看到有明显的汁出来,一般做到这个地步酒酿就可以吃了,这个时候的酒酿非常甜。
11、我们家都喜欢喝酒酿的汁不喜欢吃里面的米,所以我又加了一杯温开水进去,盖好保鲜膜,又发酵了24小时,这时候酒汁已经很多了。
12、把酒汁用勺子舀出来装到瓶中放冰箱冷藏,剩下的米用纱布裹好挤出汁,挤出的酒渣不要扔,可以做酒酿饼。
贴士:
1、酒酿我们家经常做,成功率百分之百,无非就是两个要点,一是容器要无水无油,二是发酵过程中要合适的温度,30度左右正合适,夏天可以就室温发酵,冬天的话就要趁拌好的米还有温度用毛毯包起来放到温暖的地方,也可以用泡沫箱,边上放个热水袋,原则上宁可温度低一些也不要高,温度一高就把菌种都烫死了,酒酿就彻底失败了。
2、米饭蒸好后一定要晾到不烫手的地步。
3、根据温度不同,发酵时间也不同,温度高发酵的就快,一般来说夏季36小时就可以了,看到盆底有大量的汁液,米整块的浮在汁液上,有很明显的酒味,就可以拿到冰箱冷藏了,再继续发酵下去就会变成米酒了。
4、酒酿可以冷饮也可热食,热食可以在酒酿中煮小汤圆啊年糕什么的,还可以做酒酿蛋,我个人是喜欢吃冷的。
5、大米也是可以做酒酿的,用好的大米做出来的酒酿也不差,我都是直接淘洗好大米,然后放电饭锅煮好就可以了,水量比平时煮饭稍少些。