冰糖核桃炖雪梨

　一款很滋润的美容佳品，平民的食材，银耳滋阴润肺，生津止咳，补气血。雪梨清心润肺，能滋润肌肤。却给我们大大的满足。冰糖雪梨炖银耳，能滋阴补肾、润肺养颜、生津润肠，降火清心，强壮身体······炖给妈妈，炖给老婆，炖给自己。哈哈。

　　早晚吃一个--冰糖雪梨炖银耳，润泽肌肤，是不错的美容佳品哦，愿天下所有的女人都能吃出水当当白皙光滑的皮肤

　　原料：雪梨银耳 核桃仁 枸杞 冰糖

　　做法：

　　1、银耳温水泡发，枸杞洗净。

　　2、将核桃捻碎，银耳剪碎，枸杞捞出。

　　3、雪梨洗净、去皮，割下一头，中间掏空。

　　4、填入2中准备好的果料。

　　5、最后放上冰糖，盖上切下的梨，蒸30分钟左右，待梨汁渗出，梨肉变半透明即可。