6月21日，夏至到来，太阳直射北回归线，是北半球全年中白天最长、夜晚最短的一天。夏至过后，天气炎热、雨水增多，空气湿度变大。

　　齐鲁网济南6月21日讯 今天，山东以晴热为主。10城市达到或超过35℃高温线，其中，济南、德州、潍坊3城市的最高温达到了36℃。比如省会城市济南，未来4天仍将持续高温天气。近期，太阳辐射强，大家伙午后时段最好减少外出，出行时需做好防暑防晒工作，日常还需要注意补充水分。

　　山东省气象台首席预报员刘畅说：“明天的时候，由于受到天空云量增多的效应的影响，最高气温从监测的数据来看，可能会稍微低一些，基本上在34℃，可能35℃的站点会稍微少一些，但是人体感觉仍然是比较热。”

　　热浪袭人，连续高温天气下工作的室外工作者面临考验。为积极应对高温天气，东营、济宁等地下发通知，要求各建筑施工单位及时调整作息时间，保障建筑施工现场一线作业人员生命安全和健康。

　　东营广饶住建局工作人员李奇表示，单位采取了“做两头，歇中间”的方法，高温天气，每天上午10：00—15：00停止施工，定期为工友们发放消暑物品，加大巡查力度，凡发现高温天气房屋建筑施工安全生产工作落实不到位的一律停工整改。”

　　夏至过后，一年中最热的时期就要到来，所以夏至还是盛夏的起点。夏季气候炎热，人的消化功能相对较弱，饮食最好清淡。夏至后，高温酷暑天气时常出现，易发生中暑、感冒、空调病、腹泻等疾病。另外，天气炎热容易使人心烦气躁，要注意调整情绪，保持心胸开阔。

　　闪电新闻记者 刘金旺 济南报道