春天总是多变的，前几天刚刚潇洒地脱掉了秋裤，昨天小编就乖乖地加了衣服。再来看看这两天的天气，大风预警和阵雨来了！周三气温有所上升，周四虽然晴天，温度还是不高。早晚温差足够大，大家注意保暖~“倒春寒”猝不及防，好消息是，威海市区再次延长供暖三天！
继我市上次发布延长停暖时间为11日之后，考虑到最近气温情况，我市再次延长供暖时间，停暖时间为14日零时。
在经历了上周气温持续升高之后，4月10日起，随着一股冷空气的到来，威海的小伙伴们又感觉到了“倒春寒”的威力，大家纷纷又把收起来的冬衣翻了出来。室外凉意浓浓，但室内依然是暖意融融，原来，原计划的11日零时停暖“爽约”了。
最近几天，大家可以根据停暖的时间安排好以下事情
供热结束后这些问题要注意
1、用户应及时关闭家中供水管和回水管主阀门，以防来年试水试压时发生泄漏。由于热胀冷缩的缘故，供暖刚刚结束后，供暖设施温度降低，用户家中个别管道接口处可能会出现漏水情况，用户应注意检查，一旦发现漏水，请及时联系供热公司关闭阀门，然后找专业水暖人员维修处理。
2、供暖系统最好充水保养，避免暖气片和管道氧化，腐蚀结垢，影响供暖效果。提醒大家供暖结束时，应提前将供、回水阀门关闭，将水保持在管道中。如果用户将暖气管道排空，空气就会进入管网，管道很快会被锈蚀，从而影响管道的使用寿命，在来年供暖过程中，就可能发生“跑、冒、滴、漏”的现象。
3、不要私自拆卸供暖设施。暖气停供后，供热管网处于充满水保养的状态，供热设施里会一直有水，一旦私拆，极易造成水淹。有需要改动室内采暖系统的用户切记先关闭供回水总阀门，在户内采暖系统施工完毕后一定进行打压试验，要保证户内采暖系统的完整性，以防发生跑水事故，给您造成不必要的损失。
4、为保障下一年的供暖效果，地热用户在供暖结束后，应自行拆开分水器上的除污器，清洗过滤网。如有必要，可请专业队伍对地热管道进行全面清洗。一般情况下，地热的清洗周期为2至3年。
供热结束后请这样保养身体
1。停暖注意保暖多食温热食物
往年每到停暖的季节，慢性病病人增多，停暖后气温突然降低可能导致慢性疾病的加重。有既往高血压、心脑血管疾病的病人由于气温的变化，机体突然不适应可能诱发一些新的疾病。所以养生可多吃一些温补阳气的食物，以及春天的时令蔬菜，有助于提升阳气。选择温补食物要同时兼顾既能补阳又不会伤阴的原则。可多食用热性较平和的桂圆、大枣、红糖、小米、山药、茯苓、莲子、薏仁等。
饮食上则不要吃过多寒凉的食物，若有明显的上火迹象如口苦、喉咙疼痛则可泡些金银花茶饮用。同时助阳养气可多吃些韭菜、生姜等。
2。停暖后空气干燥注重保湿补水
停暖后往往还有一段时间的寒冷期，再加上空气干燥、多风、花粉和飞絮也开始增多，过敏性鼻炎等疾病多发，专家提醒，外出时戴个口罩，可以有效地减少此类疾病的发作。风沙天气应尽量少出门。注意房间通风，外出回来应洗手和清理鼻腔口腔等。
另外，过敏性皮炎、支气管不适等过敏性疾病与空气干燥有关。所以，停暖后，除了要关注温度变化外，还应注重保持室内湿度，保湿补水。专家认为，相对湿度下限值不应低于30%，可利用加湿器增加湿度。
3。停暖后，重中之重防感冒
停止供暖后室内会十分阴冷，在室内穿的衣服要比冬天有暖气时还应多；这时温度甚至低于室外，一定要注意不要习惯性的一进屋就脱衣服。
停暖前屋里温度较高，所盖被子比较薄，如果停暖后还沿袭原来的薄被子，很可能导致感冒、发烧的几率。如果这段时间感到室内温度过低，最好使用电暖气、空调等辅助供暖设备。
4。及时增减衣物增加运动
初春时节乍暖还寒，温差很大，要注意及时增减衣物。做好室内通风增加室内湿度，老人小孩宜多参加室外活动而不宜在室内久坐。
