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妙用时令水果入菜 菠萝海苔炒饭

A-A+2013年7月25日03:58新浪博客评论

  做法:

    1、从菠萝1/3处切开,分别当菠萝碗和菠萝盖

  2、用刀子先顺着菠萝边缘切下去,接着在菠萝肉中间横竖切几刀,然后用勺子将菠萝肉挖出

菠萝海苔炒饭菠萝海苔炒饭

  3、放入淡盐水中浸泡半个小时,然后沥干切丁备用

  4、杂蔬粒入热水中焯烫备用,鸡蛋事先炒熟盛起

菠萝海苔炒饭菠萝海苔炒饭

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