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简单不失营养的全能午餐 荷包蛋杂蔬面

来源:新浪博客2013年4月27日【评论0条】字号:T|T

荷包蛋杂蔬面荷包蛋杂蔬面

  荷包蛋杂蔬面

  材料

荷包蛋杂蔬面荷包蛋杂蔬面

  主料:鸡蛋1个、面条100克、玉米适量、口菇适量、葱花少许

  调料:油2汤勺、盐1茶勺、蘑菇精少许

  作法

荷包蛋杂蔬面荷包蛋杂蔬面

  1、 面条和蔬菜分别焯水后控干水;

  2、 锅中放油,下鸡蛋煎,大火,尽量煎至金黄,单面或双面都可;

  3、 用面碗倒入一碗开水,大火,烧开,至汤色渐白;

  4、 放入焯好的面和蔬菜,加盐和蘑菇精调味即可。

  小贴士

  ◎大家可以挑色彩漂亮的蔬菜,随意就好,但建议先焯水,不然新鲜蔬菜会使汤色变稀。

  ◎若要汤色浓白,可用两个鸡蛋,加水用面碗比较好,不会过多。(出自:空心菜·轻食煮意 作者:空心菜)

 

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