香椿:香椿被称为“树上蔬菜”,是香椿树的嫩芽。每年春季谷雨前后,香椿发的嫩芽可做成各种菜肴。它不仅营养丰富,且具有较高的药用价值。
宋·苏武。《春菜》:“岂如吾蜀富冬蔬,霜叶露芽寒更”。历史传说:早在汉朝,我们的祖先就食用香椿,曾与荔一起作为南北两大贡品,深受皇上及宫廷贵人的喜爱。宋苏颂盛赞:“椿木实而叶香可啖。”
需注意的是,香椿中含有亚硝酸盐,香椿老叶中含量更高,食用不当会中毒,试验证明,香椿用沸水焯烫1分钟,可去除2/3以上亚硝酸盐。
嫩芽、鲜吃、焯烫、慢腌,就能保证吃香椿的安全性。记住香椿吃前须焯烫。
试过很多种香椿的做法,百试不厌,白吃不烦,原滋原味,春天味道,一个字,香。。。
主材:面粉 香椿 鸡蛋(三个)
辅材:色拉油 盐
心得:拌馅时色拉油适当多放,否则后期馅太干;因为香椿特殊的味道,不用放过多的调料
步骤:1.适量面粉用热水和成面团,醒发放置半小时
2.新鲜香椿嫩芽洗净,然后放入开水锅里烫一下,捞出控干水分,切成细丝
3.三个鸡蛋煎熟搅拨成丁
4.把香椿丝和鸡蛋丁充分混合,放入适量色拉油和盐,搅拌均匀
5.把醒好的面团分割成大小一致的面剂子,擀成圆坯,放入馅料,对折压紧成型
6.平底锅烧热倒入适量色拉油,放入盒子,两面煎黄即可
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