大众网东营2月28日讯(见习记者 李欣)春季，一直是一年当中最变化无 常的季节，气温变化大，人体内分泌活动发生变化，容易引起情绪波动，出现心理问题。28日，记者从东营市人民医院了解到，自去年10月23日临床心理科正式开诊以来，就有不少前来就诊的市民，春节过后人数增多，每天都能接待10多个患者。

　　据东营市人民医院临床心理科副主任医师张华介绍，出现心理疾病的因素 是多方面的。首先受遗传因素影响较大，父母两系三代间有病史，那么患心理 疾病的几率要比旁人高2、3倍，其次和患者本身神经系统发育有关，常见的是 在幼年或孕期有一定病理基础。还和患者本身的人格性格有关，现在社会工作 压力大、人际关系相处难，若患者属于内向性格，很容易受到社会因素的影响 。成人常见的是抑郁焦虑，躯体疾病伴发心理疾病，如心脏病患者会产生抑郁 的心情。儿童常见的是多动、抽动、情绪障碍产生的厌学逃学等。张医师告诉 记者，附近学校来就诊的孩子不在少数，27日上午就接待了一名前来就诊的儿 童。

　　张医师说，春季人可能会变的浮躁，导致心理疾病患者增多，但这种季节 性发病的真正原因目前还很难说明。一般心理疾病都是在童年形成的，家庭和 学校的作用至关重要。市民应注意自我调节，生活要有规律，避免不健康生活 模式，注意饮食和睡眠健康，产生不良情绪后要有自己的排解方法，如向朋友 或者家人倾诉、看书，尤其要注意参加体育运动，有氧运动半小时会产生让人 愉悦的物质，起到缓解焦虑的作用。若自己解决不了，应及时就医寻求帮助。