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　　主题为“养成健身习惯，享受健康生活”的“体彩杯”历下区健身路径大讲堂，今天上午在燕山小区居委会热闹开讲。活动现场，通过教授的讲解和专业人士的指导，参加活动的市民对生活健康常识以及健身路径正确的使用方法有了进一步的了解。

　　今天上午9点，由济南市体育训练基地、济南日报和历下区体育局联合举办的“体彩杯”历下区健身路径大讲堂在燕山小区居委会举行。在健康讲座的活动中，来自山东大学体育学院的单大卯教授向前来参加活动的市民传授了日常生活中的健康常识、健康新概念、平衡饮食以及闲暇时简单的健身方法等内容，并与市民进行了上肢柔韧性测试、“堵车操”、肺活量测试等现场互动。单教授通俗易懂、诙谐幽默的讲解，引得现场市民发出阵阵欢笑。

　　健康讲座结束之后，历下区体育局的工作人员向现场市民发放了精美的健身路径使用手册。在健身路径前，历下区体育局工作人员亲身示范了健身路径的正确使用方法，并对市民在使用各类健身路径中出现的不规范动作进行了纠正。

　　本次健身大讲堂活动拉开了2013年历下区体育知识普及讲座的序幕。从本月起，历下区体育局将在13个街道办事处分别举行体育知识讲座，以满足广大健身爱好者在健身理念、健身知识等方面的需求。