据业内人士介绍，为降低个人医疗费自负比例，参保人首先要根据病情选择适当的医疗机构，就是通常说的“小病进社区、大病进医院”。此外，在就医时尽量选择医保“三个目录”内的药品和诊疗项目。
“三个目录”是药品目录、诊疗项目目录和医疗服务设施项目范围的简称。药品目录分为甲类和乙类。使用“甲类目录”产生的费用，纳入统筹支付，按 规定比例报销。“乙类目录”药品比例按照规定分别设置，其所发生的费用，先由参保人自负一定比例后，纳入统筹支付，按规定报销。
诊疗项目目录分为三类，一类是全部费用纳入统筹支付的项目，一类是个人先自负一定比例费用后再纳入统筹支付范围的项目，还有一类是全部自费的项目。
医疗服务设施项目则主要是指和床位费相关的收费项目。
