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夏季吃玉米好处多 美容防癌抗衰老

A-A+2013年7月5日04:01新浪博客评论

  玉米

  专属于夏季的食物有许多,其中玉米是最常见的一种。玉米是重要的粮食作物和重要的饲料来源,含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、微量元素、纤维素及多糖等。玉米不仅是人类粮食的主要来源,已成为一种热门的保健食品,经常出现于餐桌上,尤其是在夏天。夏季吃玉米好处多,美容防癌抗衰老。

  1、防止便秘,防止动脉硬化

  2、降糖功效

  3、通便功效

  4、预防肿瘤功效

  5、抗衰老

  6、美肤护肤功效

  7、利胆、止血功效

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