鲈鱼(weever),又称花鲈、寨花、鲈板、四肋鱼等,俗称鲈鲛,与长江鲥鱼、太湖银鱼并称为“四大名鱼”之一。鲈鱼肉质坚实白嫩、清香,没有腥味,肉为蒜瓣形,最宜清蒸、红烧或炖汤,鲈鱼不但味道鲜美,而且营养丰富。
对于新鲜的鲈鱼,一直认为用清蒸的做法来做是最好吃的,最能吃出新鲜鲈鱼的鲜美味道。清蒸鱼的火候时间很重要,要用猛火蒸鱼,时间一定要掌握好,时间不够鱼没熟透;时间长了,鱼的肉质变老,影响口感。我们习惯清蒸鲈鱼时是不放盐的,只放姜葱,蒸熟后去掉姜葱,淋上烧滚的热油和豉油,趁热吃味道是非常的鲜美。
材料:鲈鱼1条,生姜一大块,葱2棵,酒、大喜大鲜味汁、橄榄油、装饰用的小红椒
做法:
1、鲈鱼去内脏、鱼鳃,清洗干净;
2、生姜一半切片一半切丝,红椒切斜片,葱一半切段一半切丝,
鲈鱼两面划上花刀;
3、在鱼身两面抹上少量酒去腥,不用太多;
4、在鱼身的花刀口放上姜片,上面铺上葱段和姜丝,碟子上铺
葱段,鱼放在葱段上面;
5、锅里烧开一锅水,放进鲈鱼;
6、大火蒸5分钟,关火后虚蒸2分钟,出锅;
7、把鱼身上和碟子上的姜葱夹掉,倒掉碟子里的汤汁;
8、在鱼身上面铺上葱丝和红椒;
9、另起一小锅,倒入1大勺子的橄榄油,烧热;
10、倒入大喜大鲜味汁,小火烧开;
11、趁热把煮滚的热油鲜味汁淋在鱼身上;
趁热吃,冷了就不好吃啦!