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孩子身材矮小是为何?儿科医生教你如何增高!

2023年02月06日 11:45 商讯 

  身高生长是一条不可逆的“单行线”抓住孩子生长的关键时期就能帮孩子在身高方面多获益,那么,如何把握孩子成长的黄金期,少走成长弯路呢?为此,滨州医学院附属医院儿童血液与内分泌科主任李建厂,为大家揭开关于身高生长的秘密。

  身材矮小的标准是什么?

  身材矮小是指在相似生活环境下,同年龄、同种族、同性别的个体身高低于正常人群平均身高2个标准差者(-2SD),或低于第3 百分位数(-188SD)者。李建厂表示,每100个同年龄同性别的孩子排队,最矮的前三个基本就是矮身材了。家长也可以定期测量孩子身高,如果每年增长不足5cm很可能就是矮身材了。

  矮身材儿童要做哪些检查

  由于矮材的原因有很多,比如遗传因素、疾病因素、性早熟等等,所以需要做的检查很多,最常做的检查包括:血常规、大小便常规、肝功血生化、甲状腺功能、性激素水平、心电图、骨龄、垂体磁共振、染色体等等,有些高度怀疑有基因问题的还有做基因检查。其中,李建厂表示,骨龄检查最为重要拍摄左手部的 X光片,观察各骨化中心出现的时间、大小,判断骨路实际发育程度来确定骨龄,孩子的骨龄一般和年龄一致,如果骨龄大于年龄1岁为骨龄提前,如果骨龄小于年龄 1岁为龄落后,通过骨龄来评估剩余生长潜力,预测成年身高。有一点必须强调孩子能长多高,不取决于年龄,取决于骨龄。骨龄的测定还对一些儿科内分泌疾病的诊断有很大帮助。

  材儿童的治疗方法有那些?

  李建厂建议,帮助孩子身高增长,注意一下四点!

  1、充足均衡营养:富含蛋白质、维生素D、钙的饮食,这些是骨路生长的原料

  2、坚持体育锻炼:多运动,运动能够增加生长激素的分泌

  3、充足和规律的睡眠:早睡早起。每晚8一10小时的充分睡眠,生长激素最深睡眠时分泌最多

  4、生长激素治疗:基因重组人生长激素是临床医师公认最有效的、而且相对安全的药物对多种原因引起的矮身材都有较确切的疗效,同时不加速骨龄也不促进性发育。但是目前由于家长对孩子身高的期望值过高,生长激素有乱用的现象,用药前应该到正规医院进行检查评估完善相关检查,明确诊断,在充分了解获益和风险后再选择使用。而且也不是所有的矮身材孩子都能使用生长激素。

  矮身材最佳的治疗时期是几岁?

  李建厂表示,一般治疗年龄在3-12 岁之间,当然也是因人而异,有结合孩子的矮身材的原因、骨龄等进行考虑研究表明年龄越小,对生长激泰的反应越敏感,效果越好,而旦年龄越小体重越轻,所用药物的剂量越小,所花的费用越少。

  抓住春季黄金长高期,家长应该怎么做?

  对于普通孩子来说,由于生长激素在深睡眠和运动后分泌增多,特别是深睡眠时,所以为了孩子长得更高。孩子应该充足的睡眠,尽量在晚上10点以前就去睡觉,每天都睡得很晚会影响到生长激素的分泌。再就是加强运动,特别是纵向运动,比如跳绳、打篮球等,可以刺激骨胳的生长。当然孩子的饮食也很重要,要适当多吃一些含蛋白质、维生素D、钙丰富的食物,促进身体的发育。

  李建厂提醒家长,对于己经达到矮小的孩子,除了刚才推荐的这些睡眠、运动、饮会等方面外,一定要到正规医院进行检查评估,及时正规治疗。

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