8月4日，2015年度“院长在线”第19期启动，烟台山医院、烟台市妇幼保健院院长张树栋做客栏目。访谈中，张院长就母乳喂养、科学坐月子及医院基本概况、未来工作安排等内容与广大网友进行交流。

　　天然母乳营养全面充分
   夜间喂养利于增加乳汁

　　母乳营养全面、充分，在中国一直都提倡母乳喂养，但母乳喂养也有一定的注意事项。张院长提醒各位准妈妈和新妈妈们，在分娩之后要尽快给宝宝喂奶，让宝宝及时吸吮乳头，最好是在分娩后一小时之内，以刺激乳汁分泌，这对产妇和乳房充盈都是十分重要的。喂奶后一定要注意防止宝宝溢奶、吐奶或呛咳。同时，产妇分娩后夜间泌乳素的产生是白天的50倍，除白天让婴儿有足够的哺乳次数外，新妈妈还应注意夜间喂养，这样不仅有利于增加乳汁，还可增进母子感情。

　　国际母乳喂养行动联盟(WABA)确定每年8月1日至7日为“世界母乳喂养周”，旨在促进社会和公众对母乳喂养重要性的正确认识和支持母乳喂养。对此，张院长表示，“在以往，有的人一直有一种错误的观点，那就是认为乳房排空了，乳汁就会越产越少。其实充分排空乳房，会有效刺激泌乳素大量分泌，可以产生更多的乳汁。”

　　张院长介绍，准妈妈和新妈妈应保持乳房(特别是乳头)卫生，防止乳房挤压、损伤，这对有效提高泌乳质量极其重要；产后宜常用温开水清洗，切忌使用肥皂、酒精、洗涤剂等，以免造成乳头干燥皲裂。一旦出现乳房、乳头感染，应及时到专业乳腺诊疗科室采取积极措施，防止乳腺炎的发生。

（来源：大众网）