本报济南2月23日讯(记者 刘志浩)23日记者从济南市卫计委了解到,春季是传染性疾病的多发季节,同时近日全市大中小学陆续开学,为此济南市卫生监督所发布2016年1号及2号安全预警公告,提醒广大市民注意常见传染病的预防。
小标1:预防流行病:发热或有其它不适应及时就医
据了解,目前济南常见的传染性疾病包括流行性感冒、流行性脑脊髓膜炎、麻疹、水痘、腮腺炎、风疹、猩红热等,这些传染病大多都是呼吸道传染病,可通过空气、短距离飞沫或接触呼吸道分泌物等途径传播。
为此卫生监督部门提醒市民,应合理膳食,增加营养,多饮水,摄入足够的维生素,多食富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物,如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等。
生活方面要积极参加体育锻炼,多到郊外、户外呼吸新鲜空气,每天散步、慢跑、做操、打拳等,使身体气血畅通,筋骨舒展,增强体质。