常用电子产品担心孩子视力下降，家长可以这样做！

　　电子产品满天飞的时代

　　孩子们可能会有更多时间使用电脑

　　随着屏幕的接触时间增多

　　眼睛的负荷也在逐渐加重

　　家长如何更好守住孩子视力？

　　怎样发现孩子“近视的前期征兆”

　　济宁爱尔眼科医院视光及小儿眼科刘涛主任提醒，如果孩子表现出以下“近视的前期征兆”，家长们需要警惕！

　　●看远模糊、频繁眨眼、经常皱眉

　　●经常歪头看物体、看东西时眼睛斜着看

　　●看远处时经常眯眼、读书时眼睛贴得近

　　控制孩子使用电子产品时间

　　家长要要严格控制孩子每天观看电子屏幕的时间，年纪越小时间应越短，看屏幕时要遵循每用眼20分钟，休息20秒，向20英尺（6米）以外定睛眺望；孩子的读写姿势也需要家长关注，阅读书写时，桌椅高度要合适，做到书本离眼睛一尺（33㎝）、胸口离桌一拳、握笔手指离笔尖一寸（3㎝）。

　　建立屈光发育档案

　　眼睛也会像身高体重一样 ，随着孩子的成长而发生变化。而建立屈光发育档案，医生可以从检查数据中，发现孩子的视力发育趋势，并及时给出科学的干预方案。

　　建议家长从3岁起就定期带孩子到专业的眼科医疗机构检查，为孩子建立屈光发育档案，记录孩子屈光发育情况，1年至少2次。

　　如果孩子已经近视，要去正规的眼科医疗机构通过科学的方法进行矫正，避免发展为高度近视（近视度数超过600度）。

　　济宁爱尔眼科医院专设儿童青少年近视眼防控门诊，并率先提出5P近视管理模式，从“Prevention预防为先”、“Prediction科学预测”、“Process流程标准化及个性化”、“Platform支撑”和 “Parents家长守护”五个维度为儿童青少年提供从“近视预防”到“近视控制”的个性化综合解决方案，助力家长科学防控孩子近视，做好孩子近视防控守门人。

　　来源：济宁爱尔眼科医院