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健康生活远离油腻 清蒸豌豆牛肉丸

A-A+2013年6月16日05:45新浪博客评论

  3.加入料酒继续沿着一个方向搅拌均匀,再加入葱姜末、盐、蚝油、酱油、五香粉、鸡精搅拌均匀,加入一大勺干淀粉搅拌均匀,最后倒入适量豌豆粒拌匀。

  4.将香菇背朝上放入盘中,剪下的香菇蒂铺在盘底,再放入适量豌豆粒。

  5.将拌好的肉馅挤成小丸子,放在香菇上,上锅蒸15分钟。

  6.蒸好后把盘子里的汤汁滗出来,倒入炒锅中。

  7.加入水淀粉和少许生抽酱油煮滚。

  8.待汤汁变粘稠后,淋几滴香油提香。

  9.将芡汁浇在蒸好的丸子上即可食用。

  贴心提示:

  搅拌肉馅需重头至尾一直沿着一个方向搅拌,再用手将肉馅拿起摔打20次左右,肉馅更宜上劲。

  搅拌肉馅时需加入适量清水将肉馅谢开,这样丸子的口感才软烂,加少许淀粉同样能起到令丸子软烂的效果,但不宜过多,也可以在肉馅里加适量馒头渣或者香菇末,都能起到令丸子软烂的效果。

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