9.将格拉斯放入微波炉，中高火加热20分钟；
10. 再用高火加热5分钟即可。
爱心小贴士：
咖啡是享“瘦”饮品，下午茶选择咖啡，有利于保持身材。因为咖啡中的咖啡因对减轻体重有帮助，不仅可以利尿，还具有促进脂肪分解、燃烧脂肪的作用，可将脂肪释放在血液中，使之转变为热量。
中国潮人怎么玩游艇
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