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食肉控最爱的晚餐 豉汁肥羊煲(2)

A-A+2013年6月6日10:22新浪博客评论

  步骤:

  1、 备好材料,金针菇洗干净去根,油豆腐切小块,洋葱切小块

  2、 备好豉汁料:1点姜末,一粒蒜剁碎,2个葱头剁碎,豆豉剁碎

  3、 料头剁好后,把所有调味料、淀粉、高汤兑成汁,分装入两个小碗装

  4、 炒锅烧至暖,倒入少许油,把豉汁料头放入

  5、 小火煸出香味后装起备用

  6、 锅烧开水,放入羊肉卷

  7、 烫至变色撇掉浮沫,捞出备用

  8、 炒锅热油放入适量姜片、蒜片、葱头爆香

  9、 羊肉卷回锅,打散

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