大学生是时代的主力军，但同时也是承受着学业、就业等巨大压力的群体。新形势下，开展心理健康疏导，培养学生积极向上的阳光心态已迫在眉睫。近日，山东职业学院铁道供电与电气工程系面向2015级、2016级学生干部和宿舍长代表举办了心理健康教育工作暨心理健康普及讲座，旨在教育引导学生关爱自我、了解自我、接纳自我，学会自己治“心病”。
山东职业学院心理健康教育引导学生学会自己治“心病”
山东职业学院心理健康教育引导学生学会自己治“心病”讲座中，心理健康咨询导师冯国英从如果人生不完美我们如何去接受、学业的失败不等于人生的失败、人生怎样才精彩等三个方面与学生交流人生感悟，勉励大家要了解自己的成长规律、学会心理调适、理解生命的意义，尊重、珍惜、敬畏生命。该系团总支书记范媛媛表示，同学们当遇到焦虑与压力时，应及时与老师沟通，各班班委及各宿舍长应敏感捕捉周围同学的情绪变化，及时排解大家的心理困惑，发现问题后第一时间向班主任或辅导员汇报。
为进一步做好心理健康危机排查与干预工作，今年3月，学院还对2016级班级心理委员进行了为期一个月的培训。培训内容从大学生学习与生活实际出发，涵盖大学生心理适应与发展、大学生情绪与心理健康、大学生自我意识发展、大学生健全人格塑造、大学生朋辈心理咨询技巧、大学生职业发展与就业心理等热点问题。
近年来，山东职业学院高度关注大学生心理健康，在心理健康教育工作实践中形成了理论教育与思想教育相结合、普及教育与个别咨询相结合、课堂教育与课外活动相结合、外部教育与自我教育相结合的心理健康教育工作体系，探索出了“建设一个中心、实施两级管理、打造三支队伍、依托四级网络”大学生心理健康教育工作机制，将心理健康教育工作由面向少数学生的危机干预与面向全体学生的心理健康教育相结合，使大学生心理健康教育工作取得良好效果。
（通讯员：祝秋霜 王建科）
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