在健身中心锻炼，老少上阵。

　　随着国际马拉松赛事在东营连续多年的成功举办，运动健身已被东营人广泛关注。不少中老年人会在清晨起床，到附近公园遛遛弯，然后买个菜；下午到社区下下棋、打打扑克；晚餐结束后，再到广场跳跳舞……可年轻的上班族们，下班后就是逛街购物、玩玩电脑游戏、看看娱乐节目，运动健身成了奢侈品。9日，本报记者随机选择了20名中小学生，20名青年人，20名中老年人，进行了一次街头小调查。

　　学生和老年人健身频率较高上班族大多“没时间”

　　在调查中，有18人选择了网络问卷的方式，42人选择普通问卷的形式，其中50人表示会去健身。调查结果显示，年轻人健身的频率很低，而中老年人和学生们运动健身的频率却非常高。在健身器材的选择方面，更多中老年人会选择小区和公园里的健身设施，学生更多使用学校里的操场和健身器材。　在健身方式的选择上，超过70%的人选择了跑步。而对于健身时间越来越少的原因时，年轻的被调查者认为“工作繁忙、照顾家庭”，部分被调查者表示“没有兴趣”。而运动和健身会带来什么？更多的人认为运动会让自己身体变好、心情舒畅。每个人都清楚健身的好处，为什么很少有年轻人愿意付诸行动呢？今年27岁，家住东城的毕先生说，上学期间每天都会踢踢足球跑跑步，但大学毕业参加工作后，就很少参加体育运动了。“上班族的生活节奏快，压力大，回家后身心疲惫，完全没有力气再去锻炼了。”毕先生说，他也很清楚，锻炼锻炼对身体不错，但就是没时间。　参与调查的年轻市民中，不少人说自己空有一颗热爱运动的心，但实际执行起来就有很大差距了。“每天上班比较忙，处理的事情比较多，下班之后就很难再打起精神去运动了，宅在家里看看电视、玩玩游戏是我工作之余的首选。”在一家KTV上班的小王说。

　　跑步、广场舞成本低是市民首选项目

　　随着气温逐渐升高，市区的广场上就热闹起来了。“我晚上要么去广场上跳跳舞，要么在小区里散散步，时间在一个半小时左右，常活动对身体健康很有好处。”家住金水小区的李女士说。现如今，随着广场舞队伍规模的不断壮大和其健身效果的显现，越来越多的人参与进来。参与问卷调查的陈女士说，她不到30岁，但她每天都会去广场上跳舞。“原来广场上只有十几个人跳广场舞，现在队伍慢慢地一点点变大了，跳舞的人有年纪大的，也有年轻的。我每天都会坚持一小时，长期下来，以前颈椎疼的毛病，现在好多了。”今年67岁家住西城的黄先生，在马拉松的“刺激”之下练起了长跑。每天早上6点到7点，是他雷打不动的锻炼时间。“刚开始每天跑2000米，现在每天保持5000米。”黄先生告诉记者，他跑步的成本很低，基本就是跑鞋和服装的花费。在调查中，不少上班族坦言，现在还没有意识到运动的重要性。“前不久单位体检，原本抱着年轻、身体好的想法，却被查出了一些小毛病，身体亮了警灯，这才急了。想想看，自己这几年确实没怎么注意锻炼身体。”在机关单位上班的刘女士说，现在锻炼也还不晚，以后会在工作之余到广场上跑跑步、做做操。