近日,一场热闹的“鼓圈”游戏给胜东社区学前教育中心的老师们带来了前所未有的快乐和释放。
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30多名老师围圈而坐,手持非洲手鼓、彩虹鼓、蛙鸣筒、双响筒等打击乐器,随着治疗师的手势和声音,利用肢体和乐器,通过不同的拍打方式和节奏,共同发出时而低缓、时而高亢、时而急促的节奏。随着活动的深入,老师们也走到“鼓圈”中间,担任指挥者的角色,热闹多变的音乐节奏,团队的共鸣与支持,让老师们放松了身心,宣泄了情感,增强了自我存在感。
据了解,鼓圈游戏是目前国际上流行的一种团体音乐治疗形式,其目的不在表演,而是让参与者在鼓圈中缓解压力,提高身心健康水平,从而增强团队凝聚力,为个人与团队注入活力。(通讯员:李英)