酷暑徒步训练
大腿腋下磨破皮
在夏令营，营员的一切都要自己完成。记者 张中 实习生 郭松健 摄他们中绝大多数是家长硬送来的。
体重最重的邱亮杰12岁，重近240斤。他走路都觉得累，参加训练项目动作总是慢半拍，运动鞋也被踩得变了形。虽然也是被父母逼来的，但他并不偷懒。他对记者吐苦水，说他就是不爱运动，最讨厌跑步，训练营一天的运动量能顶他一个月的。
要重塑习惯并不容易，尤其是这些养尊处优的孩子。训练营中，不少孩子跟教练“斗智斗勇”，他们装病来逃避训练。有个12岁的孩子，刚来第3天，突然抱着头在地上打滚，说是头疼。老师赶紧带他去检查，他一听要抽血做血常规，立马站起来说不疼了。
爬山训练中，有的孩子抱着头说不行了，自己“晕山”，不能登高。这让教练哭笑不得，只能硬着心肠逼着他们继续训练。
多数孩子已经意识到肥胖带给他们的影响，训练时很积极。7月26日的徒步登山训练近两个小时，烈日炎炎，孩子们腿上绑着护膝，走得汗流浃背，他们在喊“勇往直前，瘦成闪电”时已经有气无力，但仍在坚持。一路走下来，大腿间和腋下磨破了皮，汗水一浸，孩子们疼得龇牙咧嘴。
早餐是鸡蛋、面点、米粥，午餐、晚餐都荤素搭配，米饭供应也足量。“在饮食上考虑到孩子们还小，身体发育没完成，所以营养要保证。”贺源说，只是引导他们注意健康的饮食习惯，不要暴饮暴食，限制甜品和脂肪含量过高的食物。
尽管如此，一天中午餐厅包的大包子，有的孩子还是一口气吃了8个。据悉这已经是限制食量了，这个孩子最多时曾经吃过13个大包子。
