水母网9月21日讯 继晒娃、晒美食、晒自拍之后，近日，微信圈忽然流行起了“晒步数”。为了争排名争面子，有人不惜深夜狂走冲刺，也有人想出作弊高招图个虚荣。近期就有一位女士闹出了将计步器绑在狗腿上，让狗代替自己跑步的笑谈。
针对这种情况，滨州医学院烟台附院骨关节外科主任医师王兆杰表示，正常人每日步行10000步就能满足锻炼的需求，锻炼过多反而会对膝盖等部位的健康不利。再说锻炼身体本是一件好事，但如果让攀比的心态占了上风，反而违背了运动的初衷。
“晒布”游戏风靡朋友圈
昨天，记者刷微信朋友圈发现，晒步数的微友还真不少，而且很多都是“有图有真相”。
记者发现，最近微信圈一个叫做“微信运动”的公众账号受到热捧。只要关注该公众号并在手机上下载相关计步软件，就可以把自己每日行走的步数晒到朋友圈并看到排行榜，第一名者将获得“占领封面”的殊荣，可以接受其他人的“膜拜”。
在市区一家媒体工作的李先生就是一位“晒步数”的爱好者。在他的朋友圈中，第一名常常是日行上万步，令人艳羡。
为了让排名尽量靠前，李先生坚持每天沿着滨海广场快走一大圈，有时也会爬塔山，去南山公园锻炼，而且为了锻炼身体，增加步数，车也很少开了，只要不是恶劣天气，平时上下班也都改成步行了。并且，李先生非常珍惜日常生活中走过的每一步，时刻不忘把手机带在身上，测量步数，时不时地还会发张走路的照片晒在微信圈里。但也有的人对“晒步数”的做法并不看好。在莱山区某机关工作的徐先生坚持锻炼已经八九年了，他坦言，运动锻炼是自己个人的事情，晒不晒出来根本没多大意义。健康是自己的，没必要攀比他人。
记者走访发现，在年轻人的群体中，各种手机计步软件十分流行，而在中老年人群体中，更多的是使用一种叫做计步器的小仪器。
在市区三站市场一些体育用品店，记者发现了两种不同类型的计步器，价格在三五十元左右，大多数人都能接受。其中一家女店主说，计步器卖得很好，经常有爱运动的中老年人前来咨询购买。
