少看电视，少玩手机就够了？这才是导致孩子近视的关键！

　　如果说有什么养娃难题牵动着亿万父母的心，那视力问题妥妥排前列。和我们当年比，现在小朋友的用眼压力越来越大，而且视力问题不及身高体重、皮肤过敏这些来得直观明了，孩子年纪小，眼睛不舒服也说不出，一般等发现了多半为时已晚。 我们这一代人已经吃够了戴眼镜的苦，很多家长现在都非常重视孩子的视力问题，发动一家人严防死挡，坚决不让孩子看电视、摸手机。

　　但其实，真正伤害眼睛的并不是电子产品，而是长时间近距离用眼，导致睫状肌过度疲惫。

　　对于“如何防控近视”，很多家长存在一些错误的认识和做法，也踩过不少“坑”，以下关于近视防控的误区，看看你中了几个？

　　01

　　玩积木、弹钢琴 不会对孩子视力产生影响

　　无论孩子在干什么，只要长时间近距离盯着同一个东西，都会影响视力。所以家长应注意提醒孩子，每近距离用眼20分钟，就要远眺6米以外距离，休息20秒以上。同时，预防孩子近视记住四个字“一增一减”，增加户外活动时间，减少近距离用眼时间。

　　02

　　孩子轻度近视不需要戴眼镜

　　如果孩子视力不达标，不戴眼镜会产生视物模糊，造成视觉疲劳，会导致近视度数的急剧加深！戴镜后清晰的视力，反而可以促进孩子视力的正常发育。

　　03

　　近视不可以预测 孩子未来会不会近视也说不准

　　很多家长可能都不知道屈光发育档案，孩子3岁以后，就应该每年带他去专业医疗机构，通过充分了解孩子的用眼方式、家族遗传等一系列眼部检查，就可以预测到未来近视发生、发展的趋势，提前了解近视风险，提前干预。

　　济宁爱尔眼科医院视光及小儿眼科刘涛主任温馨提醒：作为孩子近视防控的“守门人”，家长一定要关注孩子近视发展四个阶段，带孩子做好“四查一建档”。

　　还没近视做预防，要查“远视储备”；疑似近视做鉴别，要查“真假近视”；已经近视做控制，要查成为高度近视的风险；高度近视做补救，要查高度近视并发症。通过给孩子建立屈光发育档案，动态了解孩子眼睛情况，可做好从预防到控制的全过程近视管理。

　　来源：济宁爱尔眼科医院