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吃出高考好成绩 12种食物帮助提高记忆力(7)

A-A+2013年5月27日07:22华龙网评论

  7、菠菜

12种食物帮助提高记忆力12种食物帮助提高记忆力

  菠菜虽廉价而不起眼,但它属健脑蔬菜。由于菠菜中含有丰富的维生素A、C、B1和B2,是脑细胞代谢的“最佳供给者”之一。此外,它还含有大量叶绿素,也具有健脑益智作用。

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